一年读经计划 - 姐妹篇 | 第2天 - 创世记第2章：夏娃，成为帮助者 

JANUARY 2 / 第2天 

夏娃：成为帮助者  

📖 创世记 2 章

 一分钟导读

在《创世记》第2章中，神把人安置在伊甸园中，使他修理看守。神不仅关心人的工作与责任，也关心人的孤单与关系。祂说：“那人独居不好。”于是，神亲自为亚当预备一个与他相配的帮助者。

夏娃的被造，不是因为她比较次要，而是因为神看见亲密关系中的缺口，也看见人需要真正的陪伴、理解与扶持。她不是亚当的附属品，而是神亲手塑造、带到人面前的礼物；她的出现让人类关系从孤单进入相遇，从独自承担进入彼此同行。

今天的主题“成为帮助者”，不是要我们把自己消耗到没有声音，也不是要姐妹用牺牲自己来证明爱，而是提醒我们：真正属神的帮助，是带着神所赐的智慧、温柔、力量与界限，在关系中活出爱，也在爱中扶持人走向神。

带上问题去读经

1. 当你听见“帮助者”这个词时，你心里最先浮现的感受是什么？是温暖、使命、压力，还是被忽略？你是否愿意让神重新定义这个身份，而不是让文化、伤害或过去的经验来定义你？

2. 神说“那人独居不好”，这提醒我们，人不是被造来孤单承担一切的。你现在是否正在一个人硬撑？在婚姻、家庭、育儿、服事或工作中，你是否需要学习向神敞开，也向可信任的人寻求帮助？

3. 夏娃被带到亚当面前，进入一段彼此相属、彼此扶持的关系。你在亲密关系中，是更容易控制、退缩、抱怨，还是沉默忍耐？今天神是否邀请你学习用真诚、尊重和爱来建立关系？

今天，让我们带着这些问题进入《创世记》第2章，思想神怎样设立安息、工作、界限、婚姻与亲密关系，也让我们重新认识：在神眼中，成为帮助者，是何等尊贵、智慧且有力量的呼召。

让我们先安静片刻，把心中对关系的期待、疲惫、受伤与渴望都带到主面前，一起开始今天的阅读。

🎞️ 今日视频 

创 世 纪 2 经文

2:1 天 地 万 物 都 造 齐 了 。

2:2 到 第 七 日 ，神 造 物 的 工 已 经 完 毕 ， 就 在 第 七 日 歇 了 他 一 切 的 工 ， 安 息 了 。

2:3 神 赐 福 给 第 七 日 ， 定 为 圣 日 ， 因 为 在 这 日 神 歇 了 他 一 切 创 造 的 工 ， 就 安 息 了 。

2:4 创 造 天 地 的 来 历 ， 在 耶 和 华 神 造 天 地 的 日 子 ， 乃 是 这 样 。

2:5 野 地 还 没 有 草 木 ， 田 间 的 菜 蔬 还 没 有 长 起 来 ， 因 为 耶 和 华 神 还 没 有 降 雨 在 地 上 ， 也 没 有 人 耕 地 。

2:6 但 有 雾 气 从 地 上 腾 ， 滋 润 遍 地 。

2:7 耶 和 华 神 用 地 上 的 尘 土 造 人 ， 将 生 气 吹 在 他 鼻 孔 里 ， 他 就 成 了 有 灵 的 活 人 ， 名 叫 亚 当 。

2:8 耶 和 华 神 在 东 方 的 伊 甸 立 了 一 个 园 子 ，把 所 造 的 人 安 置 在 那 里 。

2:9 耶 和 华 神 使 各 样 的 树 从 地 里 长 出 来 ， 可 以 悦 人 的 眼 目 ， 其 上 的 果 子 好 作 食 物 。 园 子 当 中 又 有 生 命 树  和 分 别 善 恶 的 树 。

2:10 有 河 从 伊 甸 流 出 来 ， 滋 润 那 园 子 ， 从 那 里 分 为 四 道 。

2:11 第 一 道 名 叫 比 逊 ， 就 是 环 绕 哈 腓 拉 全 地 的 。 在 那 里 有 金 子 ，

2:12 并 且 那 地 的 金 子 是 好 的 。 在 那 里 又 有 珍 珠 和 红 玛 瑙 。

2:13 第 二 道 河 名 叫 基 训 ， 就 是 环 绕 古 实 全 地 的 。

2:14 第 三 道 河 名 叫 希 底 结 ，流 在 亚 述 的 东 边 。第 四 道 河 就 是 伯 拉 河。

2:15 耶 和 华 神 将 那 人 安 置 在 伊 甸 园 ， 使 他 修 理 看 守 。

2:16 耶 和 华 神 吩 咐 他 说 ， 园 中 各 样 树 上 的 果 子 ， 你 可 以 随 意 吃 。

2:17 只 是 分 别 善 恶 树 上 的 果 子 ，你 不 可 吃 ，因 为 你 吃 的 日 子 必 定 死。

2:18 耶 和 华 神 说 ， 那 人 独 居 不 好 ， 我 要 为 他 造 一 个 配 偶 帮 助 他 。

2:19 耶 和 华 神 用 土 所 造 成 的 野 地 各 样 走 兽 和 空 中 各 样 飞 鸟 都 带 到 那 人 面 前 ， 看 他 叫 什 么 。 那 人 怎 样 叫 各 样 的 活 物 ， 那 就 是 它 的 名 字 。

2:20 那 人 便 给 一 切 牲 畜 和 空 中 飞 鸟 ， 野 地 走 兽 都 起 了 名 。 只 是 那 人 没 有 遇 见 配 偶 帮 助 他 。

2:21 耶 和 华 神 使 他 沉 睡 ， 他 就 睡 了 。 于 是 取 下 他 的 一 条 肋 骨 ， 又 把 肉 合 起 来 。

2:22 耶 和 华 神 就 用 那 人 身 上 所 取 的 肋 骨 ， 造 成 一 个 女 人 ， 领 她 到 那 人 跟 前 。

2:23 那 人 说 ， 这 是 我 骨 中 的 骨 ， 肉 中 的 肉 ， 可 以 称 她 为 女 人 ， 因 为 她 是 从 男 人 身 上 取 出 来 的 。

2:24 因 此 ， 人 要 离 开 父 母 与 妻 子 连 合 ， 二 人 成 为 一 体 。

2:25 当 时 夫 妻 二 人 赤 身 露 体 ， 并 不 羞 耻 。

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💡 结语 · 在爱中同行  

读完《创世记》第2章，我们看见神不仅创造人，也关心人的孤单；祂不仅赐下工作与责任，也设立亲密关系与彼此扶持。夏娃作为“帮助者”的身份，不是低微的附属，而是神亲自预备、带着尊贵与使命的同行者。

翻过这一页，我们也要回到真实的生活中：婚姻里的沟通、家庭里的责任、工作中的压力、服事中的付出，都可能再次让我们感到疲惫。但请记得，神没有呼召你独自承担一切，也没有要你在关系中失去自己。真正属神的帮助，是先在祂里面得着爱、智慧与力量，然后带着温柔和界限去扶持别人。

愿今天的经文提醒你：你不是被忽略的配角，而是神亲手塑造、深深看重的女儿。愿你在每一段关系中，学习被神扶持，也学习成为别人的扶持；学习去爱，也谦卑地接受爱。愿神起初设立关系的美意，成为你今天生活中的亮光。