弟兄  一年读经计划 | 6月3日｜箴言 23:19-35：不可贪食醉酒——节制身体欲望，保守清醒的心 

读前背景速览 📖 (帮助理解小贴士) 

书卷作者：《箴言》是一部智慧教训的合集，主要与所罗门有关，也收录其他智慧人的教导。《箴言》22:17至24:22属于“智慧人的言语”。

历史背景： 古代以色列的智慧教导重视敬畏神、品格塑造、家庭教养及日常生活中的明智选择。本段以父亲劝诫儿子的口吻，提醒年轻人远离贪食、醉酒和淫乱。

核心主题： 管理身体欲望、远离放纵、珍惜真理、保守清醒的判断力，并建立成熟的属灵品格。

阅读重点：

1. 引导自己的心走正道（第19-21节）： 不让饮食、酒精和懒惰控制生活，学习节制与自律。

2. 珍惜真理与智慧（第22-26节）： 听从正确教导，尊重父母，把生命建立在真理之上。

3. 警惕情欲的陷阱（第27-28节）： 不轻看淫乱带来的伤害，学习保守自己的心与眼目。

4. 醉酒的危险与后果（第29-35节）： 酒精的诱惑可能带来失控、冲突、伤害与持续的捆绑。

📖 箴言 23:19-35 经文（和合本） 

19 我儿，你当听，当存智慧，好在正道上引导你的心。

20 好饮酒的，好吃肉的，不要与他们来往；

21 因为好酒贪食的，必致贫穷；好睡觉的，必穿破烂衣服。

22 你要听从生你的父亲；你母亲老了，也不可藐视她。

23 你当买真理；就是智慧、训诲，和聪明也都不可卖。

24 义人的父亲必大得快乐；人生智慧的儿子，必因他欢喜。

25 你要使父母欢喜，使生你的快乐。

26 我儿，要将你的心归我；你的眼目也要喜悦我的道路。

27 妓女是深坑；外女是窄阱。

28 她埋伏好像强盗；她使人中多有奸诈的。

29 谁有祸患？谁有忧愁？谁有争斗？谁有哀叹？谁无故受伤？谁眼目红赤？

30 就是那流连饮酒、常去寻找调和酒的人。

31-32 酒发红，在杯中闪烁，你不可观看，虽然下咽舒畅，终久是咬你如蛇，刺你如毒蛇。

33 你眼必看见异怪的事；你心必发出乖谬的话。

34 你必像躺在海中，或像卧在桅杆上。

35 你必说：人打我，我却未受伤；人鞭打我，我竟不觉得。我几时清醒，我仍去寻酒。

今日灵修：

不可贪食醉酒——真正的刚强，是能够管理自己

在谈论男子品格时，我们常常想到勇气、责任、诚信和领导力，但圣经同样重视一个容易被忽略的品格：节制。

一个男人即使有能力、有知识、有成就，如果长期被欲望控制，也可能逐渐失去清醒的判断，伤害自己所珍惜的人。

《箴言》23:19-35提醒我们，真正的智慧不仅要体现在重大决定上，也必须进入饮食、休息、娱乐、交友和个人生活的细节。

1. 引导自己的心——不要让欲望替你作决定

经文一开始就提醒：

“我儿，你当听，当存智慧，好在正道上引导你的心。”（第19节）

这里特别值得留意的是“引导你的心”。

圣经并不是告诉我们，只要有好的愿望，生活自然就会走向正确的方向。相反，我们需要主动引导自己的思想、情绪和欲望。

弟兄们，今天的生活充满各种即时满足的诱惑。

忙了一天，我们可能想用大量食物犒赏自己；面对压力，我们可能习惯喝酒、沉迷手机或长时间观看视频；当内心感到空虚时，我们可能不断寻找新的刺激，却不愿面对真正的问题。

这些习惯起初可能只是偶尔发生，但如果没有节制，就可能逐渐控制我们的时间、情绪，甚至影响家庭关系。

一个成熟的男人，需要懂得区分“我想要”和“我真正需要”。

想吃，不代表一定要吃到过量；想休息，不代表可以长期逃避责任；想放松，也不意味着可以放弃原则。

节制不是否定生活中的快乐，而是让快乐留在适当的位置，不让它成为生命的主人。

弟兄们，真正的自由，不是想做什么就做什么，而是有能力拒绝那些不该做的事。

保罗在《哥林多前书》6:12提醒我们：“凡事我都可行，但无论哪一件，我总不受它的辖制。”

这是值得每位弟兄认真思想的属灵原则。

2. 贪食与醉酒——不要用短暂满足换取长期损失

《箴言》23:20-21提醒我们：

“好饮酒的，好吃肉的，不要与他们来往；因为好酒贪食的，必致贫穷。”

这里的重点不是禁止我们与人一起吃饭，也不是说享受美食本身有罪，而是警戒一种不断放纵、缺乏自我管理的生活方式。

贪食和醉酒看似只是个人习惯，却可能产生远超过个人身体健康的影响。

长期放纵会消耗金钱、时间和精力，甚至影响工作表现、家庭责任和人际关系。

弟兄们，面对压力时，我们都需要适当休息和放松。

但值得问自己的是：我正在用什么方式处理压力？

是借着祷告、运动、休息，以及与家人朋友真诚交流，让身心得到恢复？还是不断借助食物、酒精或其他刺激，暂时逃避内心的疲惫与忧虑？

放纵有时能带来短暂的舒适，却不一定能解决真正的问题。

我们不需要把每一次享受都当成罪恶，但必须留意，当某个习惯开始让我们失去选择的自由，就应该认真面对。

在《加拉太书》5:22-23中，节制被列为圣灵所结的果子之一。

这提醒我们，自律不只是个人意志的训练，也是属灵生命不断成熟的表现。

3. 买真理，不可卖真理——不要为一时享乐放弃长远价值

在警戒贪食与醉酒之后，箴言接着说：

“你当买真理；就是智慧、训诲，和聪明也都不可卖。”（第23节）

这一节看似突然转换话题，实际上却指出节制背后更深的根基。

一个人只有清楚知道什么最宝贵，才能在面对诱惑时作出正确的选择。

为了得到真理和智慧，我们应当愿意付出代价；但无论眼前的利益和享乐多么吸引人，都不应该轻易放弃它们。

弟兄们，在工作和生活中，我们经常需要在短期满足与长期价值之间作出选择。

为了眼前的利益，是否可以牺牲诚信？

为了暂时的放松，是否可以忽略身体健康？

为了满足个人欲望，是否可以伤害婚姻和家庭？

真正有智慧的男人，不是从来没有欲望，而是知道什么值得珍惜，什么必须拒绝。

这段经文也提醒我们，要听从父母的正确教导，让自己的生命成为他们的喜乐。

对于已经成为父亲的弟兄，这更是一份特别的提醒：我们希望孩子拥有智慧，却不能只用言语教导他们，而要让他们在我们的生活中看见节制、诚信和敬畏神的榜样。

一个父亲能够留给孩子的重要财富，不只是经济上的供应，更是值得效法的品格。

4. 保守眼目与情欲——不要轻看隐藏的诱惑

《箴言》23:26提醒：

“我儿，要将你的心归我；你的眼目也要喜悦我的道路。”

紧接着，第27-28节警戒淫乱的危险，将妓女与外女比作深坑和陷阱。

这里并不是说女性本身是危险，而是警告人不要陷入不正当的性关系，以及随之而来的欺骗与背叛。

这对今天的弟兄同样重要。

许多诱惑并不是突然使人跌倒，而是从一个看似无害的选择开始。

可能是一段不适当的私下关系，一次不愿停止的浏览，或是在婚姻之外寻找情感和欲望的满足。

我们可能安慰自己：“我知道分寸，不会发生什么。”

然而，箴言提醒我们，不要高估自己抵挡诱惑的能力，也不要低估罪所带来的伤害。

真正的节制，需要在问题还没有发展严重之前，就建立清楚的界限。

如果某个环境、关系或网络内容不断使我们陷入试探，就应该主动调整，而不是等到失控之后才后悔。

弟兄们，守护自己的眼目，不只是为了避免犯错，更是为了保护我们与神、配偶、家人之间宝贵的关系。

一个有智慧的男人，不会为了短暂刺激，轻易拿自己的婚姻、诚信和属灵生命冒险。

5. 醉酒使人失去清醒——不要让自己陷入无法摆脱的循环

本段最后几节，用非常生动的语言描绘醉酒带来的痛苦。

“谁有祸患？谁有忧愁？谁有争斗？谁有哀叹？”（第29节）

接着，箴言指出，这些痛苦与那些长期沉迷饮酒的人有关。

酒在杯中闪烁，看起来令人喜爱，下咽时也可能带来舒适的感觉，但经文提醒：

“终久是咬你如蛇，刺你如毒蛇。”（第31-32节）

这是一幅强烈的对比：开始看似享受，最终却可能带来伤害。

醉酒会损害判断能力，使人说出不该说的话，作出危险的决定，甚至伤害自己和他人。

尤其令人警醒的是第35节。

一个已经受到伤害的人，竟然仍然说：“我几时清醒，我仍去寻酒。”

这不只是缺乏自制，更描绘了一个人已经深陷依赖与失控的循环。

弟兄们，神赐给我们理性、身体和判断能力，不是让我们随意挥霍，而是帮助我们忠心管理生命中的托付。

作为丈夫、父亲、职场中的同工或教会里的弟兄，我们的决定常常影响身边的人。

因此，保持清醒不仅是个人健康的问题，也关乎我们如何爱护家人、承担责任和荣耀神。

如果某个习惯已经严重影响身体、情绪或家庭关系，不要因为面子而拒绝帮助。寻求可信赖的支持、专业医疗协助和属灵陪伴，并不是软弱，而是负责任的表现。对于已经产生酒精依赖的人，突然停止饮酒有时会引发危险的戒断反应，应寻求医疗指导。

真正的男子刚强，不是声称自己永远不会失控，而是在发现问题时，有勇气承认并主动改变。

感谢主，我们不必单靠自己的意志力挣扎。借着耶稣基督的恩典和圣灵的帮助，我们可以学习建立新的习惯，不再让旧有的欲望控制生命。

🎵 回应诗歌 ： 

结束祷告 🙏

亲爱的天父，赐人智慧、引导我们走正路的主：

感谢祢借着今天《箴言》的教导，提醒我们真正的刚强不仅在于承担责任，也在于懂得管理自己的欲望，保守清醒、节制的心。祢创造我们的身体，赐给我们生命与自由，愿我们学习珍惜这些恩典，而不是让短暂的享乐辖制自己。

主啊，求祢鉴察我们的生活。我们承认，有时面对工作的压力、家庭的责任和内心的疲惫，会选择用饮食、酒精、娱乐或其他方式逃避问题。我们也可能明知道某些习惯正在伤害自己，却仍然缺少改变的决心。求祢赦免我们的放纵，赐给我们诚实面对自己的勇气。

天父，帮助我们成为有节制、有智慧的弟兄。让我们在享受生活时懂得适可而止，在面对诱惑时懂得拒绝，在情绪低落时懂得来到祢面前寻求安慰。求祢保守我们的眼目、思想和行为，使我们不被情欲捆绑，也不因一时的冲动而伤害自己所爱的人。

主啊，求祢特别帮助身为丈夫和父亲的弟兄，让我们用健康、自律、敬畏祢的生活，成为家人的好榜样。不只用言语教导孩子，也在每天的选择中活出值得他们学习的品格。帮助我们珍惜婚姻、尊重家人，在工作与休息之间找到合宜的平衡。

我们也纪念那些正在与酒精依赖、失控的习惯或各种诱惑挣扎的人。求祢赐给他们盼望和勇气，使他们愿意寻求帮助，不再独自承受羞愧和痛苦。也求祢赐智慧与爱心给家人、教会和陪伴他们的人，让他们能够得到适当的支持与关怀。

愿圣灵天天更新我们的心，使节制成为我们生命自然结出的果子。让我们不是被欲望牵引，而是被祢的真理引导；不是只追求眼前的满足，而是活出有价值、有方向、能够荣耀祢的一生。

奉主耶稣基督的名祷告，阿们！