一年读经计划 - 姐妹篇 | 第237天 

🌸  亲爱的姐妹，欢迎来到第237天的读经旅程 

很多时候，我们不是不相信神，而是太容易被明天压住。还没有发生的事，已经先在心里反复演练；还没有来到的难处，已经让我们夜里睡不安稳；还没有解决的问题，已经消耗了我们今天的力量。

主耶稣知道人的心会忧虑。祂知道我们会为吃什么、喝什么、穿什么、怎么生活、将来怎么办而担心。祂没有轻看我们的需要，也没有责备我们有生活的压力。祂温柔地把我们的眼光从焦虑的循环中带出来，让我们看天上的飞鸟，看野地的百合花，也重新看见那位知道我们一切需要的天父。

“不要忧虑明天”不是叫我们不负责任，也不是叫我们不计划、不工作、不面对现实；而是提醒我们，不要让明天的重担偷走今天对天父的信靠。主呼召我们在生活所需中学习先求神的国，在不确定中相信天父知道，在今天的责任中领受今天的恩典。

 一分钟导读

《马太福音》6章25至34节是主耶稣在登山宝训中的一段重要教导。祂连续几次说：“不要忧虑。”这里的忧虑，不只是普通的考虑或安排，而是一种让心被生活需要和未来不安缠住的焦虑。耶稣特别提到吃什么、喝什么、穿什么，因为这些都是人最基本、最真实的生活需要。

主没有否认这些需要的重要。相反，祂说：“你们需用的这一切东西，你们的天父是知道的。”这句话非常宝贵。我们的天父不是不知道我们的账单、身体、家庭、工作、孩子、父母、未来和每天的压力。祂知道，而且祂以父亲的心看顾属祂的人。

耶稣让我们看飞鸟。它们不种、不收、也不积蓄在仓里，天父尚且养活它们。祂又让我们想野地里的百合花，它们不劳苦、不纺线，却被神装饰得比所罗门极荣华的时候还美。主借这些受造之物提醒我们：若天父这样看顾飞鸟和百合花，祂岂不更看顾照着祂形像被造、又被祂所爱的儿女吗？

这段经文的中心不是叫我们逃避现实，而是重新调整生命的次序。外邦人求吃什么、喝什么、穿什么，但主的门徒要先求神的国和神的义。也就是说，在生活压力中，我们不是先被忧虑牵着走，而是先问：神在我生命中掌权吗？我的心是否仍以祂为第一？我是否愿意在今天的选择、工作、关系和责任中寻求祂的心意？

今天的主题“不要忧虑明天”，邀请我们思想：当现实压力很大时，我们如何不被忧虑吞没？当明天充满未知时，我们如何活在今天的恩典里？主耶稣不是说人生没有难处，而是说：“一天的难处一天当就够了。”神赐给我们的恩典，也是一天一天够用的。

带上问题去读经

1 主耶稣说：“不要为生命忧虑。”你现在最容易忧虑的是什么？是家庭、经济、孩子、健康、工作、未来、服事，还是某个还没有答案的问题？你愿意诚实把这个忧虑带到天父面前吗？

2 耶稣提醒我们看飞鸟和百合花，学习从受造之物中看见天父的看顾。你最近是否太专注于缺乏、风险和压力，以至于忘记数算神已经怎样供应你？今天你可以为哪一件具体的供应感谢神？

3 “你们要先求他的国和他的义。”在你现在的生活处境中，先求神的国和神的义，可能意味着什么？是重新调整优先次序、停止被焦虑驱动、用诚实面对工作，还是在关系中选择信靠与顺服？

今天，让我们带着这些问题进入《马太福音》6章25至34节。不要只把这段经文当作一句安慰的话，也让它成为我们每天生活次序的提醒。主耶稣邀请我们，不是把明天抓在自己手里，而是把明天交在天父手中，并在今天忠心跟随祂。

让我们先安静片刻，把心中关于明天的忧虑、关于生活所需的压力、关于未来的不安，都带到主面前，一起开始今天的阅读。

🎞️ 今日视频 

马太福音 6:25-34 经文

6:25 所以我告诉你们、不要为生命忧虑、吃甚么、喝甚么．为身体忧虑穿甚么．生命不胜于饮食么、身体不胜于衣裳么。

6:26 你们看那天上的飞鸟、也不种、也不收、也不积蓄在仓里、你们的天父尚且养活他．你们不比飞鸟贵重得多么。

6:27 你们那一个能用思虑、使寿数多加一刻呢。〔或作使身量多加一肘呢〕

6:28 何必为衣裳忧虑呢．你想野地里的百合花、怎么长起来、他也不劳苦、也不纺线．

6:29 然而我告诉你们、就是所罗门极荣华的时候、他所穿戴的、还不如这花一朵呢。

6:30 你们这小信的人哪、野地里的草、今天还在、明天就丢在炉里、　神还给他这样的妆饰、何况你们呢。

6:31 所以不要忧虑、说、吃甚么、喝甚么、穿甚么。

6:32 这都是外邦人所求的．你们需用的这一切东西、你们的天父是知道的。

6:33 你们要先求他的国、和他的义这些东西都要加给你们了。

6:34 所以不要为明天忧虑．因为明天自有明天的忧虑．一天的难处一天当就够了。 

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💡 结语 · 今天的恩典够今天用

读完《马太福音》6章25至34节，我们听见主耶稣一次又一次说：“不要忧虑。”这不是一句轻飘飘的安慰，而是从天父心里发出的邀请。祂让我们看飞鸟、看百合花，也看见自己在天父眼中何等宝贵。祂知道我们需要什么，也呼召我们不要让忧虑夺走对祂的信靠。

翻过这一页，我们也要回到真实的生活中。账单还在那里，工作还要继续，家人的需要还要面对，明天仍有许多未知。但请记得，主没有叫我们一次背起一生的重担。祂说：“一天的难处一天当就够了。”今天的恩典，够今天使用；明天的路，天父也在那里等候我们。

愿今天的经文提醒你：不要让明天偷走今天的平安。愿你在生活所需中学习信靠，在不确定中先求神的国，在每天的责任里经历天父细致的看顾。即使未来还没有完全清楚，你仍可以安稳地说：我的天父知道，我的天父看顾，我的天父掌管明天。

🎉🎉 恭喜您完成今日灵修 🎉🎉