姐妹 一年读经计划 | 五月：在忠贞、亲密与彼此相爱中建立婚姻 

🌷 欢迎来到五月｜让爱不只停留在感觉，而成为每天的选择

亲爱的姐妹，欢迎你来到五月的读经旅程。

四月，我们从神设立婚姻的起点出发，看见婚姻如何在罪、惧怕、偏爱、冲突与苦难中受到考验，也学习用智慧、诚实与忠诚一点一点建立家庭。

五月，我们会继续留在“婚姻与夫妻关系”这个主题里，但焦点会更深入。

这个月的经文会进入婚姻非常真实、也非常具体的层面：如何保护忠贞，怎样面对诱惑，夫妻之间怎样建立信任，怎样欣赏彼此、修复疏远，怎样看待身体与亲密，怎样操练赦免，也怎样让婚姻不只是两个人过日子，而成为一起跟随基督、一起服事神的关系。

《箴言》会提醒我们保护心与婚约；《雅歌》让我们看见爱情中的喜悦、渴慕、欣赏与坚固；何西阿的婚姻则把我们带进更深的盟约之爱——一种即使面对不忠，仍然显出挽回与代价的爱。

到了新约，我们会听见耶稣再次把婚姻带回神起初的心意，也会读到保罗和彼得对夫妻生活非常实际的教导：彼此顾念、彼此尊重、舍己相爱、追求和平，并且不要让婚姻阻碍祷告与属灵生命。

五月会不断提醒我们：

成熟的爱，不只是“我现在有什么感觉”，而是我愿意怎样忠诚地对待眼前这个人。

🌟 本月主题

在忠贞、亲密与彼此相爱中建立婚姻：让基督的爱进入夫妻关系的每一个层面

五月从《箴言》5章关于忠贞的提醒开始，最后以耶稣“彼此相爱”的新命令结束。

这是一个很有意义的安排。

婚姻需要激情，也需要忠诚；需要亲密，也需要界限；需要彼此欣赏，也需要在受伤以后学习修复；需要身体的联合，更需要属灵方向上的同行。

因此，这个月我们不会只思想“怎样维持婚姻”，而是更进一步问：

我们的关系有没有越来越像基督的爱——真实、圣洁、舍己、忠诚，也愿意为了对方的益处付代价？

📖 本月阅读重点

1. 忠贞需要主动保护，而不是等试探来了才抵挡

五月一开始，《箴言》5–7章连续提醒人远离淫乱与诱惑。圣经没有把婚姻忠贞当作一件“自然就会发生”的事，而是提醒我们要保护自己的心、眼目、情感和界限。许多关系并不是突然破裂，而是在一次次看似微小的妥协中逐渐远离。这个月会帮助我们重新思想：我正在怎样保护自己的婚姻，也怎样保护自己的心？

2. 真正稳固的关系建立在信任，而不是控制

《箴言》31章提到，才德妇人的丈夫心里倚靠她。这样的信任不是一天形成的，而是来自长期的可靠、诚实与忠心。夫妻关系若总需要怀疑、查验、隐藏或防备，就很难真正亲近。五月会邀请我们思想，自己的说话与选择是否正在增加彼此的安全感，还是让关系越来越需要猜测？

3. 爱需要表达，欣赏也需要说出来

《雅歌》让我们看见爱情中很重要却常被忽略的一面——彼此欣赏。婚姻生活久了，很容易只看见对方没有做好的地方，却越来越少说出肯定与感谢。圣经中的爱情并不羞于表达喜悦与珍惜。健康的亲密关系，需要我们学习看见对方的美好，也愿意用言语表达出来。

4. 亲密关系也会经历距离，需要愿意重新寻找彼此

《雅歌》5章让我们看见，爱情并不是永远没有错过、误会或距离。有时一个人想靠近，另一个人却没有回应；等到想回应时，又发现彼此已经产生距离。真正重要的不是关系永远不出问题，而是当距离出现时，我们是否仍然愿意寻找、沟通与修复，而不是用冷漠让隔阂继续扩大。

5. 婚约之爱比一时的感觉更深

何西阿与歌篾的故事是五月很重要的一部分。神借着他们的婚姻，让以色列看见自己对神的不忠，也显明神愿意挽回祂百姓的盟约之爱。这个故事并不是要求人在所有伤害中毫无界限地忍耐，而是让我们看见一个更深的真理：圣经中的爱不是轻易丢弃关系，而是严肃看待盟约、罪、悔改与恢复。

6. 婚姻中的赦免不是否认伤害，而是不让伤害继续掌权

耶稣关于赦免的教导对夫妻关系特别实际，因为最亲近的人往往也是最容易彼此伤害的人。日积月累的小事，如果一直记录、翻旧账、反复惩罚对方，会让婚姻越来越沉重。赦免不是说“这件事没关系”，而是愿意把审判交给神，并在真理与智慧中选择不让苦毒成为关系的主人。

7. 圣洁不只关乎外在行为，也关乎内心方向

耶稣在《马太福音》5章把“不可奸淫”的教导带到人的内心。忠贞不只是身体没有越界，也包括我们怎样看人、怎样培养幻想、怎样处理情感依附。五月会帮助我们思想，真正的婚姻圣洁需要从心开始，而不是只守住一条外在底线。

8. 爱不是一句浪漫的话，而是一种舍己的生活方式

《哥林多前书》13章和《以弗所书》5章会把婚姻中的爱带到非常实际的层面：恒久忍耐、恩慈、不求自己的益处，也效法基督为教会舍己。这样的爱不是要求某一方永远牺牲，而是提醒夫妻双方，真正成熟的关系不是“谁赢了”，而是“我们怎样彼此成全”。

9. 夫妻的身体、责任与属灵生活彼此相关

《哥林多前书》7章和《彼得前书》3章让我们看见，婚姻中的身体亲密、彼此顾念、尊重与祷告并不是彼此分开的主题。夫妻若长期忽视、控制、苦待或不体恤对方，属灵生活也会受到影响。婚姻不是一个与信仰无关的私人领域，它本身就是我们学习爱、尊重与圣洁的重要地方。

10. 婚姻不只为两个人幸福，也可以成为服事神的地方

百基拉与亚居拉的家成为教会聚会和福音事工的一部分。五月最后几天会把我们的目光从“夫妻如何相处”，带到“这个家庭可以怎样被神使用”。一个家可以成为接待人的地方、祷告的地方、鼓励人的地方，也可以成为下一代学习信仰的地方。婚姻的使命不只是让两个人彼此陪伴，也可以一起成为别人的祝福。

💭 这个月，可以特别留意这些问题

1. 我的婚姻或情感关系中，有没有一些“看起来没什么”的界限正在慢慢模糊？

读《箴言》5–7章时，可以诚实检查自己的情感、眼目、网络互动和与异性的关系。有没有一些事情虽然还没有发展成明显的问题，却已经在悄悄分走本来应该属于婚姻的亲密与注意力？

2. 我的配偶是否可以放心地信任我？

《箴言》31章说丈夫心里倚靠才德的妇人。可以思想：我是否是一个说到做到的人？是否习惯隐藏一些事情？在金钱、关系、时间和承诺上，我的生活是否让最亲近的人感到安全？

3. 我已经多久没有认真表达对配偶的欣赏？

读《雅歌》时，不妨特别留意其中彼此赞美的语言。婚姻中我们常常很快指出问题，却很慢说谢谢。这个月可以问：对方有哪些优点，我已经习以为常？有没有一句欣赏，是我一直放在心里却没有说出口的？

4. 当关系出现距离时，我通常是主动修复，还是等对方先改变？

《雅歌》中的寻找与失落，可以帮助我们面对一种很常见的关系模式：双方都受伤，却都等着对方先靠近。可以思想，在某一段重要关系中，我是否也在用沉默、冷淡或等待惩罚对方？

5. 我是否真的愿意饶恕，还是只是暂时不再提起？

夫妻之间有些冲突表面已经过去，心里却仍然保留账本。读耶稣关于赦免的教导时，可以留意：有没有一件旧事，每次吵架我都会重新拿出来？我需要怎样在真理、界限与恩典中真正处理它？

6. 我的爱更像“要求”，还是更像“给予”？

《哥林多前书》13章和《以弗所书》5章可以成为很好的镜子。可以问自己：我最常想的是“为什么他没有为我做这些”，还是“我今天可以怎样用恩慈、尊重与舍己来爱这个人”？这并不意味着忽略自己的需要，而是检查爱是否已经变成只要求对方满足自己。

7. 我和配偶在属灵方向上，是一起往前，还是越来越分开？

五月后半段有多处经文提醒夫妻的属灵方向会影响婚姻。可以思想：我们有没有一起祷告、谈论信仰、彼此鼓励？如果目前属灵步伐不同，我可以怎样在不控制对方的情况下，仍然忠心地活出自己的信仰？

🌸 五月灵修小贴士

① 读《箴言》5–7章时，把“诱惑”理解得更广一些

不要只想到明显的婚外情。也可以留意情感依赖、秘密聊天、网络内容、幻想，或长期把最深的情绪分享给配偶以外的人。问自己：什么正在慢慢夺走我对婚姻的专注？

② 读《雅歌》时，特别记录“欣赏、等候、寻找、坚固”四个词

《雅歌》不是只讲浪漫，它也呈现爱情成长中的不同面向。可以每天留意其中一个关键词，看看它怎样帮助你重新理解亲密关系。

③ 读何西阿时，不要简单把他的婚姻直接套用到所有婚姻处境

何西阿的经历具有特殊的先知性，是神用来显明祂与以色列盟约关系的记号。读的时候，重点不是告诉每一个受伤的人都必须以同样方式留下，而是看见神怎样严肃看待背约，又怎样显出祂主动挽回人的恩典。

④ 读新约夫妻经文时，注意“彼此”这个方向

五月后半段很容易只问：“丈夫应该怎样？”或“妻子应该怎样？”可以特别留意圣经中彼此尊重、彼此顾念、彼此相爱与彼此承担的方向。不要只用经文要求另一半，也让经文先照亮自己。

⑤ 月底思想：我们的家庭正在成为怎样的地方？

读百基拉与亚居拉的“家中教会”以及耶稣彼此相爱的新命令时，可以回顾这个月：我的家给人的感觉是紧张、冷漠、忙碌，还是能够让人经历接纳、祷告、真理与爱？不需要立刻做很大的改变，可以先选一件小事开始。