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姐妹一年读经计划第246天，一起阅读《马太福音》10章24至33节。今天的主题是“不要怕人，只敬畏神”，在耶稣差遣门徒的教导中，学习如何在人的压力、误解、反对和惧怕中，仍然记得天父看顾我们每一根头发。页面包括马太福音10:24-33经文、聆听主话语导读、默想问题、每日灵修金句、祷告与生活回应。
🌸 亲爱的姐妹，欢迎来到第246天的读经旅程
🌸 亲爱的姐妹，欢迎来到第246天的读经旅程
很多时候，我们并不是不知道什么是对的，而是害怕做对的事会带来代价。害怕人的眼光，害怕被误解，害怕失去关系，害怕被拒绝，害怕别人怎么看我们、怎么议论我们、怎么评价我们。人的压力有时候像一张看不见的网，使我们明明听见主的话，却不敢坦然活出来。
《马太福音》10章是耶稣差遣门徒时所说的话。祂没有给门徒一种虚假的安全感，好像跟随主就不会被反对、不会被误会、不会受压力。相反，耶稣很清楚地告诉他们，门徒不能高过先生，仆人不能高过主人；祂自己怎样被人误解，跟随祂的人也可能面对类似的压力。
但主不是要门徒活在惧怕里。祂三次说：“不要怕。”祂把门徒的眼光从人的威胁转向神的权柄，也从外在压力转向天父细致的看顾。连两个麻雀，若不是父许可，一个也不能掉在地上；就是我们的头发，也都被数过了。
一分钟导读
一分钟导读
《马太福音》10章24至33节，是耶稣差遣门徒时一段非常真实也非常安慰的话。耶稣告诉门徒，跟随祂的人不会永远被所有人理解和接纳。若人称家主是别西卜，何况祂的家人呢？换句话说，门徒若忠心跟随主，也可能面对误解、毁谤、压力，甚至逼迫。
可是，耶稣接着说：“所以不要怕他们。”这不是因为人的反对不存在，也不是因为伤害不真实，而是因为神知道一切，神掌权一切。隐藏的事没有不被显露的，掩盖的事没有不被人知道的。门徒不需要因为人的威胁而把主的话藏起来；主所暗中告诉他们的，他们要在明处说出来；耳中所听的，要在房上宣扬出来。
耶稣也提醒门徒，不要怕那杀身体、不能杀灵魂的；惟有能把身体和灵魂都灭在地狱里的，正要怕祂。真正的敬畏，不是被人的权势吓住，而是把神放在最重要的位置。人的评价、人的接纳、人的反对，都不能成为我们最终的主；惟有神配得我们最深的敬畏、顺服和信靠。
但耶稣没有只讲神的权柄，也讲天父的看顾。两个麻雀不是卖一分银子吗？若不是父许可，一个也不能掉在地上。就是我们的头发，也都被数过了。耶稣把宇宙中至高的神，向我们显明为细致看顾儿女的天父。祂知道我们面对人的压力时心里有多害怕；祂也知道每一份委屈、每一次沉默的眼泪、每一个为祂站立的挣扎。
今天的主题“不要怕人，只敬畏神”，邀请我们思想：我们是否常常被人的看法捆绑，以至于不敢顺服主？当我们因信仰、诚实、圣洁、真理或服事而面对压力时，是否仍记得自己活在天父的看顾中？主耶稣不是叫我们逞强，而是叫我们在敬畏神中得自由，在天父的爱里不再被惧怕辖制。
带上问题去读经
带上问题去读经
1 耶稣说：“所以不要怕他们。”你现在是否正面对某种人的压力、眼光、误解或评价？这些惧怕有没有影响你顺服神、说真话、坚持正直或活出信仰？
2 耶稣提醒门徒，不要怕只能伤害身体的人，而要敬畏神。你是否曾把人的看法放得太重，以至于神的话语反而被放在后面？今天主是否邀请你重新调整心里的次序？
3 耶稣说，就是我们的头发也都被数过了。你是否相信，在你面对压力、委屈、孤单或不被理解的时候，天父不是远远观看，而是细致地看顾你？这份看顾如何给你勇气？
今天，让我们带着这些问题进入《马太福音》10章24至33节。不要只听见“不要怕”的命令，也听见命令背后的安慰：我们之所以可以不怕，是因为天父知道、天父掌权、天父看顾。
让我们先安静片刻，把自己心里对人的惧怕、对评价的敏感、对压力的疲惫，以及对天父看顾的需要，都带到主面前，一起开始今天的阅读。
今日灵修甘露 🕊️
“就是你们的头发，也都被数过了。所以，不要惧怕。”
— 马太福音 10:30-31
🎞️ 今日视频
🎞️ 今日视频
马太福音 10:24-33 经文
马太福音 10:24-33 经文
10:24 学生不能高过先生、仆人不能高过主人．
10:25 学生和先生一样、仆人和主人一样、也就罢了．人既骂家主是别西卜、何况他的家人呢。〔别西卜是鬼王的名〕
10:26 所以不要怕他们．因为掩盖的事、没有不露出来的．隐藏的事、没有不被人知道的。
10:27 我在暗中告诉你们的、你们要在明处说出来．你们耳中所听的、要在房上宣扬出来。
10:28 那杀身体不能杀灵魂的、不要怕他们．惟有能把身体和灵魂都灭在地狱里的、正要怕他。
10:29 两个麻雀、不是卖一分银子么．若是你们的父不许、一个也不能掉在地上。
10:30 就是你们的头发、也都被数过了。
10:31 所以不要惧怕．你们比许多麻雀还贵重。
10:32 凡在人面前认我的、我在我天上的父面前、也必认他。
10:33 凡在人面前不认我的、我在我天上的父面前、也必不认他。
灵修后祷告
灵修后祷告
✨ 亲爱的姐妹，感谢你与我们一起读完今天的经文。
《马太福音》10章24至33节让我们听见主耶稣清楚而温柔的提醒：不要怕人，只要敬畏神；不要被人的反对辖制，因为天父看顾我们，甚至数过我们的头发。现在，让我们把心里对人的惧怕、面对压力时的软弱，以及渴望顺服主的心，都带到神面前。
今日祷告主题：在压力中记得天父看顾每一根头发
今日祷告主题：在压力中记得天父看顾每一根头发
🩷
1.不再被人的眼光辖制
1.不再被人的眼光辖制
亲爱的天父，谢谢你借着主耶稣的话提醒我，不要怕人。你知道我常常在人的眼光中感到紧张，也知道我多么容易在乎别人的评价、反应和态度。有时候，我明明知道什么是合你心意的，却因为害怕冲突、害怕失去关系、害怕被误解，而选择沉默或退缩。
主啊，求你赦免我把人的眼光看得比你的话更重。求你释放我，使我不再被讨好人、惧怕人、比较自己和害怕批评所捆绑。让我在你的爱里重新得自由，知道我的身份不是由人的评价决定，而是由你对我的爱来确定。愿我学习温柔而坚定地活在你面前，而不是一直活在人的掌声或脸色之下。阿们。
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2.学习真正敬畏神
2.学习真正敬畏神
主啊，你教导门徒，不要怕那杀身体、不能杀灵魂的；惟有神才是我们应当敬畏的。求你调整我心里的次序，让我不是轻看人的痛苦，也不是假装压力不存在，而是在所有压力之上，把你放在最高的位置。
当我需要说诚实话时，求你赐我智慧和勇气；当我需要拒绝妥协时，求你坚固我的心；当我因为信仰、圣洁、正直或服事而被人误解时，求你帮助我不灰心。让我明白，敬畏神不是害怕被你拒绝，而是深深尊你为主，把你的喜悦看得比人的称赞更重要。愿我的选择、言语、关系和服事，都越来越被敬畏你的心引导。阿们。
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3. 在天父细致的看顾中得安慰
3. 在天父细致的看顾中得安慰
天父，主耶稣说，两个麻雀若不是你许可，一个也不能掉在地上；就是我们的头发，也都被数过了。主啊，这句话给我很深的安慰。你不是遥远、冷漠、只看大事的神；你是连我最细微的处境、感受、眼泪和挣扎都知道的父。
当我因为压力而害怕时，求你提醒我，你看见我；当我因为误解而委屈时，求你提醒我，你知道真相；当我因为顺服你而觉得孤单时，求你提醒我，我从来不是一个人。愿我在你的看顾中重新得力，不是靠自己逞强，而是因知道你掌权、你同在、你记念，所以可以继续往前走。阿们。
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4. 身边的守望
4. 身边的守望
天父，我也为身边正在人前承受压力的姐妹祷告。有人在家庭中因信仰被误解，有人在职场中因坚持诚实而不容易，有人在关系中因为选择顺服你而被孤立，也有人在服事中承受批评、误会和疲惫。你知道她们心里的挣扎，也知道她们有时外表坚强，里面却很害怕。
主啊，求你亲自坚固她们。让她们知道，她们不是被你忘记的；她们为你所付出的每一点忠心，你都看见。求你赐她们智慧，不鲁莽也不退缩；赐她们温柔，不苦毒也不讨好；赐她们勇气，在该站立的时候站立。也帮助我们成为彼此的鼓励，不用属灵口号压人，而是用真诚的陪伴和代祷彼此扶持。阿们。
🪕 灵修后推荐诗歌 -
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💡 结语 · 被天父看顾的人，不必被惧怕捆绑
💡 结语 · 被天父看顾的人，不必被惧怕捆绑
读完《马太福音》10章24至33节，我们听见主耶稣三次说“不要怕”。祂不是说门徒不会遇见压力，也不是说人的误解和反对不痛；祂乃是把我们带回一个更深的真实：神掌权，神知道，神看顾。人的声音不是最终的声音，人的评价不是最终的判决，人的威胁也不能夺去天父手中的我们。
翻过这一页，我们也要回到自己的生活中。也许你仍要面对人的眼光、家庭的压力、职场的挑战、关系中的误解，或信仰道路上的孤单。请记得，天父不是只看见大事，祂也数过你的头发。你每一次为了顺服主而付出的挣扎，每一次在压力中仍选择诚实与信靠，祂都知道。
愿今天的经文提醒你：不要让人的惧怕掌管你的心。愿你在敬畏神中得自由，在天父细致的看顾中得安慰，并在压力中仍然勇敢承认主、跟随主、信靠主。
🎉🎉 恭喜您完成今日灵修 🎉🎉
🎉🎉 恭喜您完成今日灵修 🎉🎉
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